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ye321怎么上不去了|怀孕7个月一走路肚子发紧发硬不舒服,歇一会儿就好,孕妇怎么了

2020-01-11 17:46:51 浏览次数:1291
核心提示:弟妹怀孕7个月,她最近感觉身体有些吃力,在路上走一会儿就感觉肚子硬硬的不舒服,坐下歇一会儿就好了。走路时,会刺激胎儿活动,从而引起宫缩,肚子会变硬、变紧,就像被一条带子勒紧了一样。总之,怀孕七个月走一会肚子就不舒服了歇一会就好了,这两天越来越频繁,这是正常现象,按时做好产检即可。

ye321怎么上不去了|怀孕7个月一走路肚子发紧发硬不舒服,歇一会儿就好,孕妇怎么了

ye321怎么上不去了,弟妹怀孕7个月,她最近感觉身体有些吃力,在路上走一会儿就感觉肚子硬硬的不舒服,坐下歇一会儿就好了。这几天单位的事多,她走路走的多点、快点,这种肚子不舒服的情况就特别频繁。她很担心,问我是不是有什么问题,不会要早产吧?

我和她一起去看了医生,医生检查了一下说:“这就是明显的假性宫缩症状,是孕晚期的常见现象,注意多休息!”我问医生“假宫缩都会在什么时候发生呢?我们改怎么才能避免?”

医生又顺便普及了一下假宫缩的相关知识,让弟妹好有个心理准备,减少这些不适的症状。

假性宫缩是一种正常生理现象,到了孕晚期,在激素刺激下,子宫开始做分娩前训练,胎儿也在为出生做准备,向子宫出口移动,刺激子宫宫缩。

走路时,会刺激胎儿活动,从而引起宫缩,肚子会变硬、变紧,就像被一条带子勒紧了一样。但一般来说没有疼痛感,最多有像来大姨妈一样的疼痛感,自己能够忍受。

这时的宫缩并没有规律,可能1小时1次,也可能10几小时1次,孕妈妈会感觉到紧张。如果没有痛感、没有流血、没有出现几分钟或10几分钟一次这样密集频繁的情况,就不用担心。反之,则需要去医院寻求医生的帮助。

1、当活动量很大的时候,感到疲劳,这是会引起假宫缩。

2、当长时间一个姿势的时候,比如长时间坐着、躺着、站着时也会假宫缩,

3、当肚子受到刺激的时候,比如搬重物、夫妻生活等。

4、当洗澡的时候,如果洗澡时间太长、水温太热或者太冷都会刺激子宫收缩。

5、当口渴的时候,因为缺水,子宫收缩。

6、当吃了刺激宫缩的寒凉食物时,像辣椒、螃蟹等会引起宫缩。当然每个人的情况不一样,因为吃这些食物也很正常。但是尽量避免以防万一。

1、注意多休息,不要提重物、不要过夫妻生活

2、注意深呼吸,一旦发生假宫缩,可以采用深呼吸的方法缓解这种不适感。

3、注意改变姿势,不要长时间一个姿势坐着或者站着,要经常变换一下姿势。

4、注意喝水,每天至少要喝8杯水,不要渴了再喝,而是均匀安排时间。

5、不要刺激腹部,洗澡的时候注意动作轻柔一点。

6、不要吃太多寒凉、辛辣的食物,让子宫免受额外的刺激。

总之,怀孕七个月走一会肚子就不舒服了歇一会就好了,这两天越来越频繁,这是正常现象,按时做好产检即可。

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